Hevoset ovat niin ihanan pirteitä pakkasella.

Lihapullia ja kanaa paistaen kotiin tuleville perheenjäsenille.

Itse lähden iltavuoroon, lauantaina aamuun ja sunnuntaina aamuun. Sitten tuleekin maanantain valtuusto. Tiistain hallitus jne.

Työelämää pohdin tässä taustatyönä. Ja politiikantekoa, kaikessa kummallisuudessaan.

Talousarvioasioiden ääreen illalla, valmistautuen maanantain valtuuston kokousrumbaan.

Jyränki: Valtionjohdossa on avoin ristiriita

Valtiosääntöoikeuden asiantuntijan Antero Jyrängin mukaan Suomen valtiojohdossa ei ole meneillään perustuslaillista kriisiä. Tasavallan presidentin ja valtioneuvoston välillä on sen sijaan avoin ristiriita ulkopolitiikan hoidosta, emeritusprofessori sanoo.

Perustuslakiin olisikin Jyrängin mukaan kirjattava selkeämmin ulkopoliittisen toimivallan jako presidentin ja valtioneuvoston välillä, jotta konflikti ei tulevaisuudessa jatkuisi. (STT)

Lautastaistelua - kuka pääsee mukaan. Onhan meillä monia muitakin tärkeitä asioita.

Tänään kansainvälinen vammaistenpäivä



Invalidiliitto ja sen jäsenyhdistykset kiinnittävät juhlapäivänä huomionsa senioreihin. Päivän aikana halutaan muistuttaa, että ikääntyminen tuo vammaisen ihmisen eteen haasteita.

Myös yhteistyö muiden järjestöjen kanssa liittyy Invalidiliiton vuosien 2010–2011 ”Mennään yhdessä” -teemaan. Teemavuosien aikana tehdään työtä erityisesti fyysisesti vammaisten ihmisten syrjäytymisen ja yksin jäämisen ehkäisemiseksi sekä yhteisöllisyyden edistämiseksi.

Joulukuun 3. päivä on julistettu kansainväliseksi vammaistenpäiväksi YK:n yleiskokouksen täysistunnossa lokakuussa 1992. Euroopassa päivää vietetään myös nimellä Euroopan vammaistenpäivä.

Työrauhan julistus

Lisättäköön avoimuutta ja kerrottakoon ikävätkin uutiset. Pulmatilanteissa otettakoon työntekijät yhteen ideoimaan ratkaisukeinoja. Työhyvinvointi ei tarkoita vain keppijumppaa. Kohteeksi otettakoon organisaation tavoitteet, pohditaan niitä yhdessä, mitä kukin voi tehdä tavoitteiden saavuttamiseksi. Jokainen tarvitsee vaikutusmahdollisuutensa työnsä pelisääntöihin.

Ensimmäinen joulukuuta!

klo 7 - 15------->töistä Tulevaisuusverstaalle ja klo 21.30 kotiin.


Syksyä Pariisista.

Vuorovaikutus on tasapainottelua

Jokaisessa on saman ominaisuuden kaksi puolta


Vastakohdat täydentävät toisiaan, sanotaan. Väärin, sanoo rovaniemeläinen viestinnän opettaja Paula Salomaa. Sen sijaan vastakohdat ovat olemassa meissä kaikissa.

Hän on vakuuttunut siitä, että kaikissa meissä on saman ominaisuuden kaksi puolta. Jos ihminen ei ole tasapainossa, hän saattaa kuitenkin tukahduttaa itsestään kokonaan toisen puolen ja ajautua äärilaitaan.

Esimerkiksi lujuus on hyvä ominaisuus, mutta äärimuodossaan se tekee ihmisestä kylmän ja julman. Samoin lempeys on hyvä asia, mutta liian lempeä antaa aina periksi ja alistuu.

"Ääripäissä oleminen aiheuttaa vaikeuksia ihmissuhteissa, eikä ihminen itsekään ole onnellinen, jos tukahduttaa kokonaan toisen puolen. Asian tiedostamalla sitä voi pyrkiä muuttamaan", Salomaa selittää.

Liian luja ihminen on tukahduttanut lempeyden ja ajaa kyynärpäätaktiikalla omia etujaan. Liian lempeä puolestaan ajattelee kyllä muita, mutta on tukahduttanut lujuuden, jolla voisi pitää puoliaan.

"Hyvin monet piirteet ovat joko lujuutta tai lempeyttä. Sanotaan kyllä tai ei, ollaan aktiivisia tai passiivisia, alistetaan tai alistutaan. Jokainen voi asettaa itsensä johonkin kohtaan tätä dynaamista akselia", Salomaa huomauttaa.

Tasapainoisella ihmisellä on hänen mukaansa sekä terveesti luja että joustava puoli, joita molempia voi käyttää tietoisesti. Tällöin pystyy tarpeen tullen sanomaan ei, tarpeen tullen kyllä, ja huolehtimaan sekä omasta hyvinvoinnistaan että ottamaan muita huomioon.

Vuorovaikutussuhteet ovat Salomaan mielestä aina tasapainottelua tämän asian kanssa, ja se vaatii usein tietoista opettelua.

Miten sitten edetä, jos esimerkiksi tunnistaa liian usein myöntyvänsä toisten pyyntöihin omalla kustannuksellaan?

"Tietoisuus asiasta on jo paljon. Kiltteys on hyvä piirre ja sitä on palkittu, joten sitä on vaikea muuttaa. Voikin ajatella, ettei sitä tarvitse kokonaan muuttaa, vain hieman karsia, jotta itse voisi paremmin", Salomaa sanoo.

Silloin voi opetella asettamaan rajoja terveen lujalla tavalla – ei arvostelemalla, nolaamalla tai painamalla toisia, vaan asiallisesti perustelemalla.

Vastakkaiset puolet ja niiden tasapaino tulevat vastaan niin parisuhteessa, ystävyyssuhteissa, työpaikalla kuin omien lasten kasvattamisessa.

"Lapsi, joka on aina kiltti ja hiljainen, on vanhemmilleen helppo, mutta aikuisena hän on helposti muiden heittopussi. Ei ole oikein lasta kohtaan kannustaa vain yhtä puolta", Salomaa huomauttaa.

Negatiivisetkin tunteet saa näyttää, ryöpsähtelyn sijaan niitä voi vain vähitellen opetella ilmaisemaan tarkoituksenmukaisella, tilanteeseen sopivalla tavalla.

Parisuhteessa äärilaidat saattavat etsiä toisesta sitä puolta, mikä itsestä puuttuu. Salomaa pitää tätä tuhoon tuomittuna.

"Jos on laittanut itsestään lujan puolen paitsioon, kokee turvattomuutta ja kaipaa lujuutta. Tällöin voi nähdä turvan hyvin voimakkaassa ihmisessä, eikä huomaa, että joutuukin alistetuksi, vanhempi-lapsi–suhteeseen."

Parisuhteen tulisi olla tiimi, kumppanit, ei taistelupari.

"Miksi lähteä taistelemaan, muuttamaan ja haukkumaan toista tai kostamaan, jos asiat eivät toimi eikä suhteessa voi olla oma itsensä. Miksei ajatella, että yritin parhaani, mutta se ei toiminut. Toisen voi tällöin hyväksyä sellaisena kuin tämä on ja antaa anteeksi."

Salomaa korostaa, että turvan voi löytää vain omasta sisäisestä itsestään, sitä ei voi rakentaa toisen varaan. Mikä tahansa ympäriltä voi hävitä milloin tahansa. Suhde voi päättyä, mutta elämä ei pääty siihen.

Salomaa on työstänyt ajatuksiaan kymmenisen vuotta ja kirjaksi Löydä aito itsesi ne kypsyivät viime vuonna.

"Kirjoitin kirjan omaksi itsekasvatusoppaakseni ja ennen kaikkea toivon keskustelua. Koko idea on uusi asennoituminen elämään. Jokainen voi vain miettiä, miten itse toimii tällaisessa epätäydellisessä maailmassa. Toisia ei voi muuttaa käskemällä, mutta omaa käyttäytymistään muuttamalla tilanteet muuttuvat", Salomaa sanoo.


Lue lisää kirjasta Paula Salomaa: Löydä aito itsesi. Pilot-kustannus Oy 2006.